Qigong im Zentrum

Qigong ist die aktive Beschäftigung mit unserer (Lebens-) Energie und fördert unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden gleichermaßen. Die drei Grundprinzipien des Qigong, das Zusammenspiel von Geist, Atem und Körper werden beim Üben harmonisch miteinander verbunden.

 

Dies führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit und lässt unseren Körper gleichzeitig in geschmeidiger Beweglichkeit zur aufgerichteten Entspannung kommen.